こんにちは！ まーさんです。 本日は書籍の紹介です。 コロナの影響もあってメンタル不調に陥る方が私の周りに多くいます。 心の状態は、私たちの仕事や人生にもの凄く大きな影響を与えるものです。 本日は、心の状態が私たちの実力発揮を妨害するメカニズム…
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